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  • 🥭 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐄 𝐅𝐎𝐓𝐎𝐆𝐑𝐀𝐅Í𝐀 #ELMANGOMÁSMANGO 📷

¿Quieres ganar una caja de mangos de 4kg. y un vale de 100€ para canjear en nuestra tienda online? ¡Participa ya en nuestro concurso fotográfico! 👇🏼

1️⃣ Hazte seguidor de nuestro perfil @aguacateymangotrops 
2️⃣ Sube y publica una foto con nuestros mangos TROPS en tu perfil de Instagram. Si es un perfil privado envíanos una captura que demuestre tu participación por mensaje privado.
3️⃣ Etiqueta nuestro perfil @aguacateymangotrops en la fotografía.
4️⃣ Usa los hashtag #ElMangoMásMango y #MangoTROPS en el texto de la publicación.

📌 Sorteo válido hasta el domingo 7 de noviembre a las 23:59h. Anunciaremos el nombre del ganador/a en esta misma publicación y en Instagram Stories el miércoles 10 de noviembre.

Bases legales 👉🏼 https://bit.ly/concurso-trops 🔗 (Link directo en nuestra bio)
¡Mucha suerte a todxs y que gane la mejor fotografía con #ElMangoMásMango! 👌🏼

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  • 𝔼𝕃 𝕄𝔸ℕ𝔾𝕆 𝔼ℕ 𝕃𝕆𝕊 ℕ𝕀ℕ̃𝕆𝕊 🥭 Un mango contiene más de 20 tipos diferentes de vitaminas y minerales, y es libre en grasas, sodio y colesterol. ¡Pero hay más! 

Según datos de la @mangoboard, unos 165 gr. de mango solo tiene 100 calorías y aportará a los más pequeños el 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C, el 35% de vitamina A y el 12% de fibra.

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  • Sabías que…❓ Según la @contraelcancer.es, las dietas ricas en cantidades abundantes y variadas de frutas y verduras reducirían un 20% o más todos los tipos de cáncer.

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  • 📌 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐀 𝐓𝐑𝐎𝐏𝐒 🥭 El cuscús es un plato típico marroquí. Hoy hemos querido ir más allá y darle una vuelta con unos deliciosos ingredientes, entre ellos, nuestros mangos TROPS. Toma nota de cómo preparar un exquisito 𝐜𝐮𝐬𝐜𝐮́𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐨, 𝐩𝐞𝐩𝐢𝐧𝐨 𝐲 𝐜𝐚𝐜𝐚𝐡𝐮𝐞𝐭𝐞𝐬 👇🏼

🔸Ingredientes

200 gramos de cuscús
200 ml. de agua
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 mango TROPS
50 gramos de cacahuetes tostados pelados
Zumo de lima o limón
60 gramos de cebolleta
100 gramos de pepino
Hierbabuena fresca
Sal

🔸Elaboración

1. Pon el cuscús en un bol y añade agua caliente. Remueve con un tenedor y déjalo reposar.
2. Pela y trocea el pepino, la cebolleta y el mango. Reservamos.
3. Pica el ajo y condimenta el cuscús con el ajo, el perejil y el aceite. Mezcla todo bien.
4. Finalmente, añade el pepino, la cebolleta y el mango troceado, y los cacahuetes y la hierbabuena bien picada.
5. Mezclamos todos los ingredientes. Añade el zumo de lima, vuelve a mezclar ¡y listo!

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  • 🥑🥭 Hoy es el 𝗗𝗶́𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻. ¿Os animáis a vestir las redes sociales de salud con vuestra fruta favorita? 🥭🥑

¡Esperamos que el aguacate y el mango TROPS no falten eh?! 😜 Recuerda que, tal y como dicen los amigos de @5aldiaspain, se recomienda consumir, al menos, 🖐🏼 raciones entre frutas y hortalizas diarias. ¿Te apuntas? 😉

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  • Sabías que ❓

Después del kiwi 🥝 y el plátano 🍌, el mango 🥭 es la fruta con más contenido de fibra 🔝 

El consumo regular de 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗮 se asocia con una disminución del riesgo de padecer enfermedades respiratorias y cardiovasculares, además de evitar el estreñimiento, manteniendo así el intestino sano.

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  • Cuando sabes lo que buscas y… ¡lo encuentras! 🥭🤩

¿Aún no sabes dónde comprar nuestros mangos TROPS? 👇🏼

✅ En nuestra tienda online www.tiendatrops.com (Link directo en nuestra bio)

✅ En las principales cadenas de supermercados y fruterías de toda España. Puedes ver los establecimientos y puntos de venta de nuestros productos TROPS aquí 👉🏼 https://bit.ly/3mANfMI (Link directo en nuestra bio)

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